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こんにちは、天弓紘明です。今日はＡＭ７:００起床で８時間寝たのですが、ちょっと体調が思わしくありません。寝すぎると頭がボーっとしてしまいます。私の最適な睡眠時間は６時間くらいなので、２時間余計に寝てしまったようです。朝食はようやくお雑煮では...

こんにちは、天弓紘明です。昨日は曲を一つ完成させてからカラオケ屋に行って１時間歌を歌ってきました。DAMの精密採点で９０点を合格ラインに設定しているのですが、得意としているビートマックジュニアのルパン三世のテーマやひろえ純のサイレント・ヴォ...

こんにちは、天弓紘明です。今朝はAM4:00に目が覚めたので、そのまま起床することに決めました。２度寝をするとなぜか起きるのがつらくなるので５時間しか寝ていませんが、体調は万全です。私は就寝時間をPM11:00に決めているのですが、知り合い...

こんにちは、天弓紘明です。寒い朝です。今日はAM９：３０まで布団の中で震えていました。体調はそこそこいいです。今年はながらく働いていなかったので仕事を始めようかと思いTELを入れてみたのですが、まだ正月休みなのか出てくれません。３年前にB型...

こんにちは。天弓紘明です。今日は朝の４：３０に起床して、すこぶる調子がいいです。昨晩、神経がやられてまた異常をきたしてしまいましたが、レキソタンのおかげですっきりとしています。レキソタンは少し眠くはなりますが、不安感を軽減する作用がある薬な...

こんにちは。天弓紘明です。まだワードプレスに慣れていないため、見ずらかったら申し訳ありません。これから少しずつ精進したいと思います。さて、１月１日に近くのお寺に行って初詣をすましましたが、毎年恒例にしているおみくじを引いた結果は、小吉と少々...

明けましておめでとうございます。天弓紘明(テンキュウ ヒロアキ）と申します。もちろん本名ではありません。これまで無料ブログサイトで執筆活動していましたが、この度、ワードプレスに引越してブログデビューさせていただきました。私は統合失調症歴３０...